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麦ごはん さつま汁 さんまの蒲焼 ひじき和え 元気ヨーグルト

さんまの蒲焼をめくってみたら、しっかりたれがしみています。ごはんにもしみだしていて、これが美味しいのです。ついめくって写真も撮ってしまいました。さつま汁にはサツマイモ。秋の味覚です。

バランスよい和食

ごはんにしみたたれは日本人にはたまりません

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